Epäilemättä hiukset ovat kehomme kaikkein kestävin osa. Loppujen lopuksi heidän protestitunnelmansa ilmenevät aina, kun meidän täytyy näyttää ylellisiltä.
Jokainen nainen tietää vain yhden tavan käpertyä hänen kiharat, mikä on töitä koko aamulla. Ja vain yksi tehokas parantavien hiusten taktiikka - teeskennellä, ettet välitä siitä syvästi.
Olemme keränneet tusinaa tottumuksia, jotka tuovat sinut lähemmäksi Britney Spears'n allekirjoituskarvaa - väsyneiden, väritön hämähäkinverkkojen, jotka haluavat löytää itsensä nopeasti leikkausten valtakuntaan ja huuhtoutuvat wc: hen. Haluatko toisen kohtalon kiharoille? Lue listaamme huolellisesti. Joten tytöt, jotka eivät mene kaljuun kategorisesti, eivät voi ...
Kaada puolet pulloa shampoo päähän kerralla. Mitä enemmän, sitä parempi - tämä ei ole sääntö kosmetiikasta.
Leikkaa itsesi. Kotisi sakset voivat olla tarpeeksi teräviä, jotta voit leikata ne tuskallisesti, mutta ehdottomasti varmasti - liian typerä kampaamolle. Kun leikkaat jaetut päät itse, luulet, että huohotat ne hampaillasi. Luuletko, että se edistää elpymistä?
Kierrä hiusnauhat sormellasi. Vedä häntää. Sileät "roosters". Yleensä poista kädet hiuksista. He ovat niin innokkaita itsenäisyydestä.
Käytä metallisia elementtejä sisältäviä kuminauhoja. Itse, kumi, jota rakastat kiristää ajoissa pesemättömät hiukset - kiiltävien hiusten ideologiset viholliset. Mutta jos ne ovat myös naarmuuntuneet ... Täyttäjät, ei muuten.
Voit mennä ilman päähineä. Kesällä sinun täytyy piilottaa pääsi vastuuttomasti syttyvästä auringosta. Talvella kylmältä, joka rikkoo päänahan verenkiertoa. Keväällä ja syksyllä - ei vähemmän haitallisista sateista ja tuulista. Miksi Jumala ei luonut meitä kerralla panama-naisille - toisen maailmankaikkeuden salaisuuteen.
Pese hiukset kuumalla vedellä. Se voi olla miellyttävää lämmetä omia ajatuksiasi minuutin tai kaksi, mutta tiedä, että hiukset ovat vakuuttuneita walruses. Ja kyllä, he pitävät siitä, miten huusi kylmältä.
Käytä tiukkoja häntä. Yritä antaa vaikutelman femme fatale -tuotteesta kaulan päälle maalattujen punaruskea huulipunojen tai hickeysin avulla - tämä ei vahingoita kampausta.
Istu tiukkoihin ruokavalioihin. Aikana ruokavalion rajoitus, hiukset on toinen pitkä jono maastamuutto (rintojen jälkeen, tietenkin). Muuten, sinun täytyy katsella vyötäröä, joka on turvonnut rasvalla mystisellä rauhallisuudella - stressi vaikuttaa myös huonosti hiusten tilaan.
Kampaa märkiä hiuksia. Muistatko, kuinka varhaislapsuudessa äiti juoksi sinun jälkeesi vesien käsittelyn jälkeen, heiluttamalla hiuksiaan tylsällä harjalla ja uhkaamalla, että "myöhemmin emme kampaa". Joten: tämä on toinen esimerkki pienestä vanhemman laiskuudesta. Koska märkä hiukset ovatkin helpompia kampata, ne vahingoittuvat myös helpommin.
- Pese hiukset pituudeltaan. Olisi oikeampaa pestä hiukset vain juurilla shampoon avulla, jossa se muuttuu rasvaksi. Vihjeiden pesemiseksi se riittää vaahtoa pesemisen yhteydessä.
- Balmien käyttö juurille. Tämä hoitotapa on väärä, koska työkalu tukkii talirauhaset, mikä johtaa hiusten nopeaan saastumiseen.
- Sovelletaan balmia tai maskia märille hiuksille. Tässä tapauksessa osa sovelletuista varoista huuhdellaan vedellä, mikä ei tuo toivottua vaikutusta. Ennen levittämistä on tarpeen poistaa ylimääräinen kosteus pyyhkeellä.
- Pese kerran. Pese hiukset perusteellisesti kahdesti. Ensimmäistä kertaa huuhtoutunut hiukset ja poistavat muotoilutuotteiden jäännökset ja toinen antaa ravinteita ja tilavuutta.
- Usein pestävät hiukset. Ei ole toivottavaa pestä hiukset useammin 3 kertaa viikossa, koska shampoo pystyy huuhtomaan luonnollisia öljyjä.
- Kampaa märkä hiukset. Märkä karva voi vaurioitua helposti kammalla, joten on parasta odottaa, kunnes se kuivuu kokonaan.
- Huuhtele kuivaa märkää hiusta. Jos haluat kuivata hiukset nopeammin, kun käytät hiustenkuivaajaa, sinun täytyy pyyhkiä ne pyyhkeellä ja odottaa muutama minuutti, kunnes ne kuivuvat.
- Kääriminen pyyhkeellä. Tämä kuivausmenetelmä vahingoittaa hiuksia ja sekoittaa ne voimakkaasti.
- Usein muotoilutuotteiden käyttö. On suositeltavaa pidättäytyä suuresta määrästä muotoilutuotteita, ja kun käytät erikoislaitteita, käytä suojavoiteita.
- Nukkaa hiukset löysällä. Punottu hiukset punosella eivät sotke ja eivät katoa unen aikana.
- Harvinainen vierailu kampaajaan. Säännölliset aliarvostukset auttavat pääsemään eroon jaetuista päistä, mikä takaa terveen ulkonäön.
- Hiusten ongelmien tarkan syyn määrittäminen.
- Ammatillinen hoito ja hiusten palautus.
- Suositukset asianmukaisesta hoidosta.
- Tehokas tulos.
- Väärä shampoo. Päänahan ja shampoon pH: n yhteensopimattomuus, aggressiivisen, kuivuvan ihon, allergioita aiheuttavien aineiden tai komponenttien esiintyminen jne. Voivat vaikuttaa. Shampoo on valittava erityisesti yksilöllisesti, eikä putkessa olevalla merkinnällä "rasvaisille hiuksille" ole aina ratkaisevaa roolia.
- Balmien ja hiusten naamioiden väärinkäyttö. Näiden työkalujen periaate on suojata jokainen karva suojakerroksella siten, että kiharat tulevat pehmeiksi ja oppiviksi. Näitä työkaluja tulisi kuitenkin käyttää vain hiuksiin eikä hieroa niitä päänahkaan. Muussa tapauksessa voit tukkia talirauhasen, mikä aiheuttaa häiriöitä talin tuotantoon.
- Väärä veden lämpötila. Älä pese hiuksiasi liian kuumalla tai kylmällä vedellä. Tämän vuoksi päänahka on loukkaantunut ja sebumin tuotanto aktivoituu. Hiusten pesuun käytettävän veden tulee olla mahdollisimman lähellä kehon lämpötilaa.
- Päänahan intensiivinen hieronta pesun tai pyyhkeen aikana. Samanlaiset manipulaatiot aktivoivat taas talirauhaset.
Käytä hiustenkuivaajaa joka päivä. On ymmärrettävää, että on vaikea kuivata hiuksiasi viiden minuutin aikana, jotka olet varannut palkkioihisi. Mutta hiustenkuivaaja on erittäin haitallista.
Ennakoita ajatuksiasi: huono päähän meneminen on myös huono. Kuivaus pyyhkeellä on haitallista. Ja pestä ne edellisenä päivänä, ja sitten mennä nukkumaan on haitallista. Joten ehdotamme, että astut taaksepäin kaikista maailmassa tapahtuvista prosesseista ja omista rehellisesti pari vuotta kasvaville hiuksille. Muussa tapauksessa mitään.
Hiustenhoitoloma - se kuulostaa kunnioittavasti.
11 huonoa tapaa
Usein tytöt vahingoittavat tietämättään hiuksia, koska ne menettävät luonnollisen kiillonsa, silkisyytensä ja vinkit alkavat lahkea. On olemassa useita huonoja tapoja, jotka pahentavat hiusten tilaa.
Ammattimainen hiusten palautus
Hiustenhoitoklinikka on erityinen laitos, jossa pätevät asiantuntijat auttavat palauttamaan hiukset ja päänahan. Apua haetaan ammattilaisilta monien etujen vuoksi.
Öljyisten hiusten syyt: väärä ruokavalio
Yleisin syy, miksi hiukset kasvavat nopeasti, on huono ruokavalio. Jos henkilö on tottunut kuluttamaan runsaasti rasvaisia, mausteisia tai makeaa ruokaa, pesemällä se kokonaan litroilla mustaa kahvia, sinun ei pitäisi olla hämmästynyt siitä, että hänen hiuksensa menettää ”myyntikelpoisen” ulkonäön muutaman tunnin kuluttua pesusta. Ravintoaineiden puute, jossa on glukoosipuutos kolesterolia ja kofeiinia, johtaa väistämättä talirauhasen häiriöihin.
Tämän välttämiseksi sinun täytyy minimoida tällaisten herkkujen käyttö ja suosia tuoreita hedelmiä, vihanneksia, vähärasvaisia lihoja ja kalaa ja korvata kahvi vihreällä teellä tai tuoreella mehulla.
Usein shampooing
Monet ihmiset ajattelevat, että jos hiukset pestään useammin, hiukset saavat hitaammin hitaammin. Itse asiassa se on aivan päinvastainen. Päänahka ei tuota Sebumia elämäämme kovemmaksi, vaan siksi, että tämä aine suojaa ihoa patogeeneiltä ja haitallisilta ympäristöolosuhteilta. Jos pesemme sen useammin kuin on tarpeen, keho pitää sitä uhkana ja antaa signaalin talirauhasille kovemmin. Siksi hiukset saavat rasvaa vielä nopeammin.
Hormonaaliset häiriöt
Hormonaalisten muutosten aikana talirauhaset alkavat työskennellä kovemmin, yrittäen kompensoida kehon haavoittuvuutta. Samanlainen tilanne ilmenee murrosiän, raskauden tai kuukautisten aikana.
On myös hormonaalisen taustan mahdollisia patologisia häiriöitä, jotka johtuvat lääkehoitojen tai endokriinisen järjestelmän sairauksien (diabetes, liikalihavuus, metabolinen oireyhtymä jne.) Aiheuttamisesta. Tässä tapauksessa lääkäri ratkaisee ongelman asianmukaisten diagnostisten tutkimusten jälkeen.
Väärä shampooing
Toinen yleinen syy rasvaisille hiuksille. Pikemminkin "pään väärän pesun" käsite piilottaa useita mahdollisia syitä siihen, miksi hiukset kasvavat rasvaa nopeasti, eli:
Öljyisten hiusten syyt: sisäelinten sairaudet
Kehossamme kaikki on yhteydessä toisiinsa. Esimerkiksi ruoansulatuskanavan sairauksien tapauksessa aineenvaihdunta häiriintyy, mikä voi aiheuttaa talirauhasen aktivoitumisen. Elimistön infektioprosesseissa kehon lämpötila nousee, hikoilu lisääntyy, mikä osaltaan edistää hiusten nopeaa saastumista. Endokriiniset sairaudet voivat myös aiheuttaa kierteiden epänormaalia rasvapitoisuutta. Samanlaisia ongelmia on ratkaistava asianmukainen lääkäri.
Seborrheic dermatitis
Syöryn aiheuttaman ihotulehduksen syy on sienirauhasen alueella elävä sieni. Sen patologinen lisääntyminen aiheuttaa päänahan ärsytystä ja sebumin tuotanto häiritsee. Tämän seurauksena ilmestyy hilse, ja hiukset kasvavat nopeasti rasvaa. Seborrheic-dermatiitti ei myöskään näy tyhjästä. Se voi johtua koskemattomuuden vähenemisestä, huonosta ravitsemuksesta, epäasianmukaisesta hiustenhoidosta tai sisäelinten sairauksien esiintymisestä. Siksi, jos haluat lähteä lääkärintarkastukseen ja tarkastella elintapojasi tässä tapauksessa, se ei häiritse.
Geneettinen taipumus
Ja lopuksi ainoa syy neutraloida, mikä on lähes mahdotonta. Jos olet perinyt päänahan, joka oli liian kyllästynyt talirauhasilla, yhdessä ohuiden hiusten kanssa, sinun on hyväksyttävä se, että hiukset on pestävä päivittäin koko elämäsi ajan. On totta, että tämä tilanne on melko harvinaista, joten ennen kuin syytät geneettistä ongelmaa, sinun pitäisi jättää pois kaikki muut edellä mainitut syyt.
Shampooing-hiukset
Shampoo on hellävarainen puhdistusaine, joka on keksitty päänahan puhdistamiseen eikä hiusten koko pituudelle. Kukaan ei tietenkään ota tätä huomioon. Shampoo on oikein levittää päänahalle, vaahtoa hyvin ja levitä vaahto itse pituuteen. Sitten hiukset poistetaan muotoilutuotteista, mutta herkemmin.
Hiero hoitoaine tai balmia päänahassa
Ja sitten juuri päinvastainen. Hoitoaine toimii pääasiassa hilseilevän kerroksen sulkemisessa ja kosteuden säilyttämisessä hiusten rakenteessa, kun sitä käytetään päänahkaan, se tukkii karvatupen, luo sebum-tulpat, jotka voivat aiheuttaa menetystä, öljyvyyttä, hilseä ja koko joukon ongelmia. Muista siis: hoitoaine levitetään pituudeltaan, shampoo, kuten olemme jo todenneet, päänahassa.
Ilmastointilaite Evo Day of Grace
Käytä ilmastointiin maskia
Myös ilmastointilaitteen naamion vaihtaminen on väärin. Maskit on suunniteltu syvään täyttämiseen, ravitseviin ja kosteuttaviin hiuksiin. He työskentelevät hiusten syvissä kerroksissa, ja toisin kuin hoitoaineella, niillä ei ole ominaisuuksia sileän kerroksen sulkemiseksi. Siksi ensimmäinen maski ja sitten - ilmastointi. Sulje kaikki hyödylliset komponentit pitkään.
Hylkää pysyviä varoja
Monet sanovat, että he eivät pidä muotoilutuotteista, koska ne tahraavat ja tekevät hiuksista raskaampia. Mutta et unohda kaikkia vahvuuksiaan - kaikilla moderneilla pysyvillä keinoilla on tyyliominaisuuksien lisäksi lämpö- ja UV-suoja sekä kyky sulkea hiusten pintarakenne. Jotta hiukset eivät painuisi, valitse tuotteet, joissa on kevyitä kuvioita, ja olet onnellinen.
Styling spray KEVIN.MURPHY Shimmer.Shine
Käytä öljyä lomalla
Öljykäsittelyt ovat erittäin tehokkaita, mutta kun ne altistuvat suoralle auringonvalolle, öljy ei aloita kosteuttavan ja palauttavan, vaan työskentelemään suurennuslasilla, joka houkuttelee enemmän säteilyä. Tämän vuoksi hiukset dehydratoituvat. Ja himoitun rannan kiharat muuttuvat hinaajaksi. Valitse keinot ilman öljyjä tai jos päätät järjestää tottelemattomuuden loman, piilota hiukset hattujen, korppien ja korkkien alle (alleviivata).
Mene nukkumaan märkä hiukset
Tiedämme, miten harjoitella. Tässä on kuitenkin yllätys - märkä hiukset ovat rakenteessa hyvin hauraita, ja herätyksen aikana se muodostaa aina ryppyjä. Aamulla, kun kampaus, hiukset rikkoutuvat täsmälleen siinä paikassa, jossa sali muodostui. Tästä ei voi paeta, paitsi päästä eroon tästä tavasta.
Seerumi Kerastsase Densifique Serum Jeunesse
Älä käytä hattua
Ei ihme, että äitisi opetti sinua käyttämään hattua talvella. Kylmässä se on erittäin tärkeää. Ja kaikki johtuu siitä, että hiukset pakastuvat ensin, sitten kun se tulee huoneeseen, se sulatetaan ja kuivataan kuumasta säästä. Ja niin 3 kuukautta peräkkäin, ja leveysasteillamme - ja koko kuusi kuukautta. Joten kuuntele äitiä ja käytä hattua.
Älä välitä päänahasta
Suurin osa tästä kehon osasta ohitetaan, ja itse asiassa se on yksi kaikkein strategisesti tärkeimmistä kauniille terveille hiuksille. Luulit, että päänahka selviytyi jotenkin? Levitä ihonhoitotuotteita päänahkaan, ja asiat menevät paljon paremmin. Ilman tervettä, hoidettua päänahkaa ei ole kauniita hiuksia.
Elixir hiuksille Nioxin intensiivinen hoito Diaboost
Unohda suojavarusteet asennettaessa
Haluatko tietää, miksi on erittäin tärkeää käyttää lämpösuojaimia hiustenkuivaajan ja kuumien työkalujen asennuksen aikana? Kaikki on yksinkertaista ja melko pelottavaa - hiusten sisällä oleva vesi saavuttaa kiehumispisteen ja "puhaltaa" hiukset sisäpuolelta. Ja jos hiukset ovat vielä märkinä, odota ongelmia. Muista kiinnittää huomiota siihen, miten työskentelet kuumilla työkaluilla. Tosiasia on, että hiusten keratiini tuhoutuu 200 asteen ja sitä korkeammassa lämpötilassa, tämä prosessi on peruuttamaton ja hiukset sen jälkeen, kun niitä ei voi palauttaa.
Shampoo Londa vaikuttava määrä
Hiusten itse värjäys
Se on kuin hampaiden poraus itsesi ilman hammaslääkäriä. Useimmissa kotitalouksien väriaineissa on korkeat hapettimet varmistaakseen, että ne tuottavat ilmoitetun värin, ja tällainen aggressiivinen vaikutus hiuksiin ja ihoon ei ole hyödyllinen ihmisille. Hyvin yleinen tilanne - teitä häiritsevät kotityöt ja maali, joka johti hiusten ja päänahan vahingoittumiseen. Lisäksi kaikki eivät pysty huolellisesti värjäämään hiuksia päähänsä ja levittämään varovasti maalin. Tämä johtaa "raitaisen" värjäytymisen esiintymiseen, jonka täytyy korjata pitkään ja kovaan.
Kermanvärinen muotoilu Sebastian Whipped Crеme
Työskentelyä vikojen kanssa toteutti kauneusstudio „British” Maria Sozinova ja Nioxin Nadezhda Zhulei.
1. Kosketa kasvojasi ja tuki leukaa kädelläsi.
Monet ihmiset istuvat tuolla tunneilla eivätkä ajattele haittaa. Usein valitsemme tämän sijainnin päivän aikana ja usein kosketamme kasvoja käsillämme. Sinun pitäisi tietää, että tukemalla leukaasi kädelläsi hyoidiluu liikkuu vähitellen ja estää verenkiertoa. Tämän seurauksena on kaksinkertainen leuka ja ihon ennenaikainen ikääntyminen.
Jos kosketat kasvojasi likaisilla käsillä, se voi aiheuttaa iho-ongelmia, varsinkin jos olet altis akneille ja ärsytykselle.Myös otsaan näkyvät ankeriaat ovat seurausta tästä tavasta.
2. Me istumme ristikkäisillä
Tämä asema on erityisen haitallinen ihmisille, joilla on suonikohjuja. Verivirta muuttuu ja ongelmat syntyvät hyvin nopeasti.
Tämä asento voi myös aiheuttaa kipua alaselässä ja lisääntymiselimissä. Syy - väärä asento sekä paine alemmassa selässä.
3. Kampaa hiukset suihkun jälkeen.
Monet kampaa hiukset välittömästi pesun jälkeen. Märkät hiukset ovat paljon haavoittuvampia kuin kuivat hiukset, ja kampaus voi helposti vahingoittaa sitä.
Kauneuden säilyttämiseksi suosittelemme hiusten kuivumista ja pyyhkeen käyttöä, mutta ilman hankausta. Anna niiden kuivua huoneenlämpötilassa ja aloita kamppailu päistä.
4. Pitkä aika television edessä
”Enemmän nukkumaan meneviä TV-ohjelmia. Vannon sen! ”Tieteelliset mielet ovat jo pitkään osoittaneet, että televisioruutujen, tietokoneiden ja mobiililaitteiden lähettämä" sininen näyttö "on vaarassa. Se syvenee ihon syvempiin kerroksiin ja aktivoi vapaita radikaaleja. Ja ne puolestaan aiheuttavat ihosoluja tuottamaan entsyymejä, jotka tuhoavat kollageenia.
Seuraukset ovat hirvittäviä: iho ikääntyy paljon nopeammin ja hyperpigmentaatio voi ilmetä. Ihotautilääkärit eivät lakkaa puhumasta ihon huonosta tilasta "saippuafanaatikot" ja suosittelevat jopa käyttämään UV-suodattimia, jos henkilö viettää paljon aikaa laitteiden edessä. Toiset väittävät, että sininen valo eri taajuuksista, joten tässä tapauksessa kerma ei voi auttaa.
Ainoa keino on vähentää elektronisten laitteiden käyttöä.
5. Matkapuhelin ennen nukkumaanmenoa
Sama sininen näyttö keskeyttää melatoniinin tuotannon. Tuloksena on unen epätasapaino. Emme voi ymmärtää, että emme ole nukkuneet hyvin, mutta kehomme tuntee sen, varma! Esteettisten ongelmien lisäksi tämä voi johtaa vakavaan epätasapainoon immuunijärjestelmissä ja hormonitoiminnassa.
Lopeta matkapuhelimesi käyttö vähintään tunti ennen nukkumaanmenoa!
6. Aurinkosuoja vain kasvoilla
Ei ole enää salaisuus, että meidän on suojeltava ihoa auringosta missä tahansa paikassa ja missä tahansa tilanteessa. Ja on tärkeää käyttää suojaa paitsi kasvoilla, myös pääntie ja kädet. Mitä vanhemmat saamme, sitä todennäköisemmin auringonvalon aiheuttamat pigmenttipaikat kehittyvät.
Ja tietysti varmista, että hoidat pääntie ja kaula, kosteusvoidetta levitettäessä.
7. Murskaamme kulmakarvat ja sitten meikkiä
Pinsettien jokainen liike edustaa lievää ihovaurioita ja jättää oven auki infektion saamiseksi. Muista tämä ja älä tee meikkiä heti kulmakarvojen poimimisen jälkeen. Ihanteellinen on puhdistaa iho miedolla desinfiointiaineella. Toinen suositus on puhdistaa meikkiharjat kahden viikon välein. Sama pitäisi tehdä pihdeillä, koska se voi myös välittää infektioita.
8. Peitä rasvainen kiilto jauheella
T-alueen kirkkaus? Levitä jauhe! Mutta tämä ei ole hyvä idea, jos et halua nopeasti tukkia huokoset ja jättää kasvot peitetyllä akneella.
Ensinnäkin, poista ylimääräinen öljy meikkipyyhkeillä ja käytä sitten vain jauhetta. Jos et pyyhi kasvojasi ennen kuin teet meikkiä, kaikki lika ja rasva jäävät tämän kerroksen alle. On selvää, että se vahingoittaa ihoa ja tuo lisää mahdollisuuksia ärsyttää tai akne.
9. Käytämme exfolianteja.
Kosmetologit eivät oikeastaan pidä karkeilta pensailta. Niiden käyttö voi aiheuttaa samanaikaisesti liiallista öljyvyyttä ja kuivaa ihoa. Suosittelemme, että vaihdat maitohappo- tai glykolihappoon perustuvia pehmeitä puhdistavia voiteita.
10. Purukumi
Huonot uutiset purukumin ystäville. Mitä tapahtuu, on, että leuka lopulta ottaa erilaisia muotoja, jotka voivat aiheuttaa muutoksia alaleuan ja ryppyjen esiintymisen suussa, joita on hyvin vaikea korjata.
Tästä syystä tunnettu ihonhoitaja Joel Schlessinger, LovelySkin.com-klinikan puheenjohtaja, ehdottaa toisen vaihtoehdon löytämistä hengityksen tuoreudelle.
11. Me uimme hyvin kuumassa vedessä.
Saatat ajatella, että kuuma suihku tai kylpy on paras lääke rentoutumiseen. Mutta ihosi ei ole samaa mieltä. Mitä tapahtuu, kuuma vesi vaikuttaa ihoon kuin auringonpolttama ja muuttaa luonnollista tasapainoa. Tämä aiheuttaa ärsytystä, kuivumista ja kutinaa.
Ihotautilääkärit suosittelevat lämpötilan alentamista, mikä vähentää kylvyssä vietettyä aikaa. Ja älä unohda kosteusvoiteita ja valitse pehmeämmät geelit, mieluiten ne, joilla ei ole voimakasta hajua tai aggressiivisia hiukkasia.
Jaa tämä artikkeli ystävien kanssa ja liity Facebook-sivuun ja saa inspiraatiota joka päivä!
2. Juot paljon maitoa
Sinun ei pitäisi tietenkään hylätä kokonaan maitoa. Tämän tuotteen väärinkäytön epämiellyttävistä seurauksista tiedetään kuitenkin vielä. Osana maitoa on androgeenejä, jotka herättävät aktiivisempaa työtä talirauhasissa. Tämän seurauksena erittyy enemmän sebumia, joka tukkii huokoset ja antaa iholle väsyneen ja öljyisen ulkonäön.
3. Käytät aurinkovoidetta ympäri vuoden vain kasvoilla
Monet naiset ovat jo tottuneet käyttämään aurinkovoidetta ympäri vuoden, mutta he unohtavat kädet. Vaikka kädet ovat alttiimpia ikääntymisen ja rasvan häviämisen prosesseille, mikä tekee laskimot näkyvämmiksi, ja UV-säteet koristavat ne pigmenttipisteillä ja ryppyillä. Älä unohda käyttää aurinkovoidetta ja käsiä, varsinkin jos aiot. Ja kesällä, älä unohda laittaa kermaa kaulaan ja dekolteihin.
4. Haluatko istua jalka-jalka-asennossa
Laajennettujen suonien ruma ruudukko on suora seuraus verisuonten puristumisesta ja verenkiertohäiriöistä. Muuten, jalka-jalka-asento on täynnä veren pysähtymistä lantion alueella, joka on erityisen haitallista naisille (ja erittäin haitallinen raskaana oleville naisille). Se ei ole helppo hallita itseäsi, mutta voit ostaa mukavan, tietokoneesi sopivan tuolin, joka sopii sinulle ja kasvattaa jalkojasi milloin tahansa - jalustalla, sohvan käsinojalla jne.
5. Kampaa märät hiukset.
Hiukset tällaisen menettelyn jälkeen jaettiin armottomasti. Tämä on yleinen virhe hiustenhoitossa. Jotta voisit vahingoittaa hiuksiasi uudelleen, puhdista se ensin pyyhkeellä (älä vain hiero sitä), sitten kävele hieman hiustenkuivaajalla - vasta sen jälkeen voit tarttua kampaan ja aloittaa tyylin.
6. Työnnä kulmakarvat ennen meikkiä
Jos päätät korjata kulmakarvat pinseteillä, tee se illalla pesun jälkeen. Näin pienennät bakteerien riskiä, eikä kulmakarvojen ympärillä ole ärsytystä, joka myös peittää salauksen.
7. Kaikki tyylityökalut on asetettu korkeisiin lämpötiloihin.
Kun hiukset ovat alttiina korkeille lämpötiloille (olipa kyseessä hiustenkuivaaja, pihdit tai hiusten suoristus), voit luoda hiusten akselin sisällä pieniä kuplia. Nämä kuplat saavat hiukset kuivumaan ja hauraiksi. Tämän välttämiseksi pitää hiustenkuivaaja 15 cm: n etäisyydellä hiuksista, varmista, että käytät lämpösuojausta ja asetat lämpötilan väliaineeksi.
8. Haluatko hieroa silmäsi
Tämän huonon tavan takia ripset kärsivät, tulevat hauraiksi ja putoavat, aiheuttavat myös ihon vahingoittumisen silmien alla, se muuttuu punaiseksi ja näytät hyvin väsyneeltä. Vaihda silmän kitka "20-20-20" -menetelmällä: katso 20 sekunnin välein 20 minuutin välein.
9. Muistatko loukkaukset
Behavioral Medicine -lehdessä vuonna 2005 julkaistu tutkimus osoitti, että anteeksianto ja fyysinen terveys ovat yhteydessä toisiinsa. Ja jos et vain voi unohtaa vanhoja epäkohtia, he voivat antaa sinulle pari vuotta. Tosiasia on, että stressihormoni (kortisoli) kertyy kehossasi loukkauksin. Se edistää painonnousua, lisää verenpainetta ja verensokeritasoa, mikä lisää diabeteksen kehittymisen riskiä.
10. Tapana koskettaa kasvojasi
Et enää huomaa, kuinka kannatat poskiasi, naarmuttat nenääsi, hiero leukaasi. Tästä aiheutuva vahinko on kaksinkertainen: ihon jatkuva venytys on täynnä ennenaikaisia ryppyjä, ja jos teet sen likaisilla käsillä, se on lyhytikäinen ja aiheuttaa infektiota ja akneja. Päästä eroon tästä tapauksesta voi olla kuin kasvojen ilmeissä - kovassa itsekontrollissa.
11. Usein jauhette kasvosi.
Pahin asia, mitä voit tehdä ihosi kanssa, on se jauhe se useita kertoja päivässä, kun se saa rasvaisen kiillon. Ja se ei koske sitä, miten tämä jauheen kerros näyttää, vaan siitä, että huokoset ovat tukossa. Miten olla? Pyyhi aina kasvot maton kankaalla, ja jos sitten tarvitset vielä jauhetta, käytä sitä.
12. Laukussa on asioita kaikkina aikoina.
Jos laukku sisältää kaiken mitä tarvitset, mukaan lukien sateenvarjo, ensiapupakkaus, varaosapari ja paksu kirja, sinun asennonne todennäköisesti kärsii. Älä siis unohda siirtää pussia kädestä käteen tai siirtää sitä olalta toiselle.
13. Älä pahoillani ravitsevaa voidetta kasvosi
Jopa paras kerma voi vahingoittaa sitä, jos käytät sitä liian aktiivisesti. Sinun ei pitäisi asettaa kermaa, jossa on paksu kerros - tällaisen kalvon alla iho ei hengitä, mikä tarkoittaa sitä, että edemien, silmien alla olevien mustelmien ja epäterveellisen ihon ulkonäkö on todennäköistä. Ylimääräinen kerma on poistettava lautasella.
14. Väärinkäyttö
Lääkäreiden mukaan fanaattinen asenne tämäntyyppiseen liikuntaan voi vain nopeuttaa ihon vanhenemista. Jos puhumme valoisasta aamusta, niin etujen lisäksi iholle ei haittaa.
15. Ihastut tuoreita mehuja
Tuoreet hedelmät ja vihannekset ovat runsaasti antioksidantteja, jotka taistelevat vapaita radikaaleja vastaan. Mutta mehut sisältävät transsendenttisia fruktoosi-sokerimolekyylejä, jotka kulkevat veren läpi kehon kaikkien solujen läpi, sitoutuvat rasvoihin ja proteiineihin. Kun sokeri sitoutuu kollageeniin (nimittäin se antaa iholle joustavuuden), tapahtuu glykaation prosessi, joka johtaa ryppyjen muodostumiseen. Love kaali tuore! Vihreillä vihanneksilla on suurin määrä antioksidantteja ja sinkkiä, mikä estää ryppyjä.
Älä käytä väärin curlingia
Kuuma muotoilu tuotteilla ei ole paras hiusten ystävä. Säännöllinen rei'itys, jossa lakat ja geelit harventavat hiuksia. Yritä altistaa hiukset korkeille lämpötiloille ja käyttää korkealaatuista lämpösuojausta.
